La psicoterapia è un lavoro che si fa in due: paziente e psicoterapeuta lavorano insieme per comprendere l’origine del malessere, per ridurne i sintomi e per favorire al tempo stesso la consapevolezza di sé e la crescita personale.
Il Centro Cognitivo Milanese (COMI) propone un percorso di cambiamento a partire proprio dai sintomi e dalle difficoltà emotive, attuali, per le quali viene richiesto un aiuto.
Il lavoro psicoterapeutico si occupa soprattutto dell’aspetto emotivo delle persone e mira a produrre cambiamenti attraverso il rafforzamento e la maturazione di risorse appartenenti ad ognuno.
Il fine di un percorso di psicoterapia è, dunque, quello di sperimentare nuovi e più maturi modi di porsi in relazione con gli altri e di favorire la soluzione dei conflitti psichici attraverso un percorso di introspezione e di acquisizione di consapevolezza.